ปวดคอ

  ปวดต้นคอเรื้อรัง บางทีปวดร้าวลงสะบัก ลงไหล่ ลงแขน แถมยังมีอาการชาปลายนิ้ว... หลายคนคิดว่า "แค่เมื่อย เดี๋ยวก็หาย" แต่ถ้าอาการแบบนี้ติดอยู่หลายสัปดาห์ และเริ่มรบกวนการนอน การทำงาน การขับรถ ระวังครับ นี่อาจไม่ใช่อาการปวดคอธรรมดา แต่เป็นสัญญาณว่า "หมอนรองกระดูกคอ" กำลังกดทับเส้นประสาทอยู่ หลายเคสที่หมอเจอในคลินิก คนไข้คิดว่าเป็นแค่ปวดบ่า ปวดสะบัก ปวดไหล่ ไปนวด ไปทำกายภาพ ก็ดีขึ้นชั่วคราว แล้วกลับมาเป็นซ้ำ บางคนถึงขั้นชาจนหยิบของไม่ถนัด แล้วก็ยังไม่รู้ว่าต้นเหตุจริง ๆ อยู่ที่ "ต้นคอ" ไม่ใช่ที่ไหล่ที่สะบัก อาการแบบไหนที่บอกว่าเส้นประสาทกำลังถูกกดทับ ตรวจอะไรถึงจะรู้แน่ และที่สำคัญที่สุด...ส่วนใหญ่ต้องผ่าตัดไหม คำตอบอาจไม่เป็นอย่างที่หลายคนกลัว หมอเก่งสรุปทุกอย่างให้ในบทความนี้ครับ อ่านจบแล้วจะรู้ทันทีว่าอาการของคุณ "อันตราย" หรือ "ยังไหว" และควรดูแลตัวเองอย่างไรก่อนไปพบแพทย์ ――――――――――――――――――――――― ปวดต้นคอ ร้าวลงสะบัก ลงไหล่ ชาปลายนิ้ว "หมอนรองกระดูกคอเสื่อม" ที่หลายคนไม่รู้ตัว ――――――――――――――――――――――― "คุณสมชาย" อายุ 4...

  ปวดไหล่ขวาลามไปถึงนิ้วหัวแม่มือ สัญญาณเตือนที่ไม่ควรข้าม: เมื่อสัญชาตญาณความกลัว... กำลังบอกให้คุณกู้คืนชีวิตปกติกลับมา สัญญาณเตือนภัยจากร่างกาย: เมื่ออาการปวดไม่ใช่แค่เรื่องของกล้ามเนื้อ เคยไหมครับ? ตื่นขึ้นมาตอนเช้าพร้อมกับความรู้สึกเสียวแปลบที่สะบักขวา มันไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น แต่มันเริ่มลามลงมาตามต้นแขน ผ่านข้อศอก จนกระทั่งมาลงเอยด้วยความรู้สึกชาและหนึบที่บริเวณนิ้วหัวแม่มือ หลายคนพยายามหาทางออกด้วยการนวด บีบเฟ้น หรือซื้อยาแก้ปวดมากินเอง หวังว่าตื่นมาอีกวันอาการจะหายไป แต่ความจริงกลับตรงกันข้าม ยิ่งปล่อยไว้อาการกลับยิ่งรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ จนแม้แต่การยกแก้วกาแฟตอนเช้า หรือการเอื้อมมือไปหยิบกระเป๋าเบาะหลังรถก็กลายเป็นความทุกข์ทรมานอย่างแสนสาหัส ร่างกายของเรามีระบบเตือนภัยที่น่าทึ่งมากครับ เมื่อใดก็ตามที่โครงสร้างภายในเกิดความผิดปกติ สมองส่วนที่คุมสัญชาตญาณการอยู่รอดจะหลั่งสารความเครียดออกมาเพื่อกระตุ้นให้เราหยุดและหันกลับมามอง อาการปวดเสียวลามจากไหล่ลงไปถึงนิ้วหัวแม่มือนั้น ไม่ใช่จุดเริ่มต้นของความเจ็บปวดธรรมดา แต่มันคือโครงข่ายสัญญาณเตือนภัยที่กำลังบอกว่า "มีบางอย่างกำลังถูกกดท...

  เมื่ออาการปวดคอ...ไม่ใช่แค่เรื่องของ ‘คอ’ แต่คือสัญญาณเตือนจากเส้นประสาท คุณเคยรู้สึกไหมครับว่า อยู่ดีๆ ก็มีอาการปวดแปลบที่ต้นคอ แต่พอนานเข้า ความปวดนั้นกลับไม่ได้หยุดอยู่แค่ที่คอ แต่มันเริ่มลุกลามเหมือนมีกระแสไฟฟ้าวิ่งพาดผ่านบ่า ลงไปที่ต้นแขน จนถึงปลายนิ้ว บางคนอาจจะรู้สึกเหมือนมือหนาๆ ชาๆ จะหยิบจับช้อน หรือติดกระดุมเสื้อก็ทำได้ลำบากขึ้น อาการเหล่านี้หลายคนมักเหมาเข่งว่าเป็นเพียง “ออฟฟิศซินโดรม” หรือแค่ “นอนตกหมอน” แล้วหาซื้อยาแก้ปวดมากินเอง หรือไปนวดคลึงแรงๆ เพราะหวังว่าจะหาย แต่ในความเป็นจริง ความเจ็บปวดที่คุณกำลังเผชิญอยู่อาจจะเป็นเสียงตะโกนขอความช่วยเหลือจาก “รากประสาท” ที่กำลังถูกกดทับอย่างหนักจากหมอนรองกระดูกคอที่เสื่อมสภาพลง วันนี้หมอจะพาคุณไปทำความเข้าใจครับว่า ทำไมปวดที่คอแต่ถึงไปชามือ และเราจะรักษาบ้านหลังนี้ให้กลับมาแข็งแรงโดยไม่ต้องใช้มีดผ่าตัดได้อย่างไร เรื่องเล่าจากคนไข้: เมื่ออาการ ‘ชา’ พรากความสุขไปจากชีวิต คุณมาลี (นามสมมติ) อายุ 42 ปี ทำงานเป็นพนักงานบัญชีที่ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์และก้มอ่านเอกสารวันละหลายชั่วโมง เธอเล่าให้หมอฟังว่า เริ่มมีอาการปวดเมื่อยที่บ่าแ...