ปวดคอ

  ปวดคอร้าวลงแขน... สัญญาณเตือนกระดูกคอเสื่อมที่ห้ามมองข้าม พร้อมวิธีบริหารให้กลับมาคล่องตัว หลายคนคงเคยมีอาการ "ปวดคอ บ่า ไหล่" จนคิดว่าเป็นแค่เรื่องปกติของคนวัยทำงานหรือโรคออฟฟิศซินโดรมใช่ไหมครับ? แต่ถ้าวันหนึ่งอาการปวดนั้นเริ่มเปลี่ยนไป กลายเป็นความรู้สึกเหมือนมีไฟช็อตวิ่งจากคอลงไปถึงปลายนิ้ว หรือมือเริ่มอ่อนแรงจนหยิบจับของหลุดมือ สิ่งนี้อาจไม่ใช่แค่เรื่องปวดเมื่อยธรรมดา แต่มันคือเสียงตะโกนจากร่างกายว่า "กระดูกคอกำลังมีปัญหา" ครับ วันนี้ผมจะพามาทำความเข้าใจว่า อาการปวดคอร้าวลงแขนนั้นเกิดจากอะไรกันแน่ และเราจะรับมือกับมันอย่างไรโดยที่ไม่ต้องจบลงที่การผ่าตัดเสมอไป เรื่องเล่าจากคนไข้: เมื่ออาการ "เมื่อย" กลายเป็น "ร้าว" คุณสมชาย (นามสมมติ) อายุ 45 ปี ทำงานเป็นโปรแกรมเมอร์ที่ต้องอยู่หน้าจอนานวันละ 8-10 ชั่วโมง คุณสมชายเริ่มจากอาการปวดเมื่อยที่คอและบ่าเป็นครั้งคราว ซึ่งเขามักจะใช้วิธีไปนวดแผนไทยหรือแปะพลาสเตอร์บรรเทาปวด ซึ่งก็ได้ผลดีในช่วงแรก แต่ในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา อาการกลับรุนแรงขึ้น เขาเริ่มรู้สึก "แปลบ" เหมือนเข็มทิ่มร้าวลงไปที่แขน...

  ผ่าตัดกระดูกคอมาแล้ว ทำไมยังกลับมาปวดอีก? เข้าใจภาวะ "ข้อข้างเคียงเสื่อม" และการรักษาด้วยการฉีดยาโดยใช้อัลตราซาวนด์ เคยสงสัยไหม... ผ่าแล้วทำไมไม่จบ? “ปวดคอร้าวไปสะบัก... ทั้งที่เคยผ่าตัดมาแล้ว หรือกระดูกคอเรากำลังมีปัญหาใหม่?” ลองนึกภาพตามหมอนะครับ หากคุณเคยมีปัญหาหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท จนต้องตัดสินใจผ่าตัดเพื่อนำหมอนรองกระดูกที่เสียออกแล้วใส่ "ตัวเชื่อม" เข้าไปเพื่อให้กระดูกสองข้อติดเป็นเนื้อเดียวกัน ในทางการแพทย์เราเรียกวิธีนี้ว่าการเชื่อมข้อกระดูกคอ หลังผ่าตัดใหม่ๆ อาการมักจะดีขึ้นทันตาเห็นเหมือนได้ชีวิตใหม่ แต่เวลาผ่านไปหลายปี บางคนอาจเริ่มรู้สึกปวดคอขึ้นมาอีกครั้ง อาการปวดนี้มักจะตื้อๆ หนักๆ ที่ลำคอ ร้าวขึ้นหัว หรือร้าวลงบ่าบ่อยขึ้น โดยเฉพาะเวลาเงยหน้าหรือเอียงคอ เรื่องเล่าจากคุณสมชาย: เมื่อ "ข้อข้างเคียง" เริ่มประท้วง คุณสมชาย อายุ 55 ปี อดีตข้าราชการที่เคยผ่าตัดเชื่อมกระดูกคอข้อที่ 5 และ 6 มาเมื่อ 4 ปีก่อน หลังจากผ่าตัดคุณสมชายกลับไปตีกอล์ฟและทำงานอดิเรกได้ปกติ แต่เมื่อ 3 เดือนที่ผ่านมา คุณสมชายเริ่มมีอาการปวดคออย่างรุนแรงเวลาต้องก้มอ่านหนัง...